فوائد الثوم قبل النوم للرجال

فوائد الثوم قبل النوم للرجال

نعم فوائد الثوم قبل النوم للرجال كثيرة.واما بنعمه ربك فحدث……..الصحه امانه فلنحافظ عليها اخوتي ف الله ….والثوم نعمه مستتره فوائده عديده وغير معروفه لعامه الناس نعم اخي نعم اختي انا اتحدث معكم جديا اخوتي فللثوم كمية هائلة من الخصائص الإيجابية في الوقاية من الأمراض وحتى علاجها، فهل يمكن حقا تناول الثوم كعلاج …؟ الاجابه الصحيحه … اقرأ المزيد

15 فائدة مذهلة لفاكهة الجوافة

فوائد الجوافة

فوائد الجوافة مذهلة هي فاكهة استوائية لها مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. الثمرة مليئة بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى مثل فيتامين سي والليكوبين. إنها قوة من الألياف. قد تساعد الجوافة في إدارة مرض السكري ، وحماية القلب ، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. في هذه المقالة ، سنناقش الفوائد الصحية ، والحقائق الغذائية ، والآثار الجانبية … اقرأ المزيد

7 فوائد للرمان صحية مذهلة ستجعلك تتناولة كل يوم

فوائد الرمان صحية

أظهرت العديد من الدراسات فوائد الرمان وخاصة دوره في الحفاظ على صحة القلب والشرايين، الرمان هو فاكهة من بلاد فارس، وقد تم استخدامه لأغراض مختلفة منذ العصور القديمة لأن العناصر الغذائية الهامة فيه اكتسبت العديد من الفوائد الصحية الهامة، وتبدأ منافع الرمان ببذوره، لأنه يمكن استخدام بذور الرمان في العديد من الأطباق والسلطات، كما يمكن … اقرأ المزيد

20 طريقة طبيعية للتخلص من سموم الجسم

الطرق الطبيعية للتخلص من سموم الجسم

السموم المتراكمة في جسم الإنسان تقيد نشاطه وحيويته لما لها من تأثير سلبي على الصحة والحياة وهناك طرق طبيعية للتخلص من سموم الجسم، والسموم قد تهدد صحتك، ويجب عليك التخلص منها من أجل استئناف الأنشطة وزيادة طاقتك ووعيك النشط والانفتاح، وتستمر كفاءة جهاز جسمك في التحسن، فالكبد والكلى من أهم أعضاء جسم الإنسان، والتي تلعب … اقرأ المزيد

أخطر وقت للتعرض للشمس – احذر هذة الاوقات

أخطر وقت للتعرض للشمس

تلعب أشعة الشمس دورًا كبيرًا وفعالًا في ضمان استمرارية الحياة على الأرض، لأنها تساعد على المطر وإنبات المحاصيل والفواكه، وتحافظ على صحة الإنسان، وهي المصدر الأول لفيتامين د الذي يعمل على وقاية الجسم من هشاشة العظام، بالإضافة إلى إنتاج صبغة الميلاتونين في الجلد ، فإنه يفيد أيضًا جهاز المناعة ويقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة … اقرأ المزيد

7 أطعمة تخفف أعراض الحساسية مثل الطماطم والبصل

أطعمة تخفف أعراض الحساسية

إذا كنت تعاني من الكحة والعطس والتهيج بسبب الحساسية الموسمية التي تؤرق حياة الكثير من الأشخاص لما تسببه من الكثير من الأعراض المؤلمة التي يصعب تجنبها خاصة عند تغيير فصول السنة، لا داعي للقلق حيث نعرض لكم في هذا المقال أطعمة تخفف أعراض الحساسية ومحاربة الأعراض الحادة للحساسية الموسمية بهذه الأطعمة. الزنجبيل تحدث العديد من … اقرأ المزيد

ما هي أمراض الشتاء وطرق الوقاية منها

أمراض الشتاء وطرق الوقاية منها

في هذا المقال سوف نتعرف على اكثر امراض الشتاء شيوعاَ وافضل الطرق الوقاية منها، حيث في الشتاء  يكون جهاز المناعة في الجسم ضعيفًا بسبب البرد الشديد وسرعة انتشار البكتيريا والجراثيم، هذا يجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الفيروسية، وإذا لم يتم علاجهم في الوقت المناسب، فقد يتطورون إلى أمراض خطيرة، لذا سوف نستعرض لكم في … اقرأ المزيد